Cách chăm sóc da trong những ngày hè

Mùa hè, mùa của sự nóng bức kèm theo khói bụi, đối với những ai phải ra ngoài làm việc thường xuyên đây quả thực là ác mộng. Các bác sĩ tại Halsa sẽ giúp bạn, cho các bạn những lời khuyên bổ ích giúp làn da chống chọi lại thời tiết ngày hè chói chang.

Thời tiết nắng nóng và khói bụi mùa hè là kẻ thù của da

Làn da bị ảnh hưởng bởi thời tiết ngày hè như thế nào?

Thời tiết nóng hơn cũng chính là lúc bạn cần thay đổi thói quen chăm sóc da của mình. Tương tự như tủ quần áo của bạn, làn da cũng cần sự thay đổi thích hợp theo mùa.

Quá nhiều ánh nắng mặt trời có hại cho làn da của bạn. Bạn không chỉ có thể bị rám nắng ) mà việc tiếp xúc quá nhiều với tia nắng mặt trời còn gây ra lão hóa da sớm.

Da của chúng ta có chứa một sắc tố gọi là melanin. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kích thích quá trình sản xuất melanin. Đây là lý do tại sao da bị đổi màu khi ở ngoài ánh nắng trong một thời gian dài. Melanin giúp chống lại tia cực tím nhưng đồng thời cũng sẽ dẫn tới nám da nếu được sản sinh quá nhiều.

Ánh nắng gay gắt, vi khuẩn và bụi bẩn cũng tạo điều kiện cho các vấn đề về mụn trở nên nghiêm trọng hơn

Mẹo chăm sóc da mùa hè hiệu quả

Sử dụng sản phẩm phù hợp với thời tiết

Đã đến lúc nên cất đi những sản phẩm dưỡng da bạn dùng trong mùa đông và mùa xuân. Để chăm sóc da mùa hè hiệu quả, bạn cần lựa chọn các sản phẩm cho phép da được “thở”. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng da nhẹ hơn và không gây bít tắc lỗ chân lông.

Có quy trình chăm sóc da mùa hè khoa học

Thời tiết nóng nực khiến nhiều người chỉ muốn ngồi dưới máy điều hòa. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với điều hòa quá lâu, da của bạn trở nên khô hơn. Hãy nhớ quy tắc chăm sóc da với đủ các bước: làm sạch, dùng nước hoa hồng (toner) và dưỡng ẩm vào ban đêm trước khi đi ngủ.

Đổ mồ hôi có thể khiến lỗ chân lông của chúng ta mở ra. Toner sẽ giúp se khít lỗ chân lông. Áp dụng các bước chăm sóc da cơ bản trong mùa hè thậm chí còn quan trọng hơn do các tia UV của mặt trời có thể dẫn đến lão hóa sớm và nếp nhăn.

Đừng quên kem chống nắng khi ra ngoài

Tia UV có thể gây hại cho làn da của bạn bất cứ lúc nào trong năm. Vào những tháng mùa hè, nguy cơ này sẽ lớn hơn khi mức độ tiếp xúc của chúng ta cao hơn. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF tối thiểu 30. Kem nền được thoa 20 – 30 phút trước khi bạn ra ngoài. Nếu bạn đang đi bơi, đừng quên thoa lại vì kem bị tẩy trôi. Kem chống nắng giúp hạn chế tác hại gây ra bởi tia UV, bao gồm cả vết nhăn.

Tận dụng các liệu pháp thiên nhiên

Bạn không cần chi quá nhiều cho các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Hãy tận dụng những nguyên liệu quen thuộc có trong bếp để chăm sóc da mùa hè. Tăng lượng trái cây và rau quả tươi theo những cách sáng tạo, ngon miệng như sinh tố hoặc salad sẽ giúp bạn đánh bại cái nóng, có đủ dưỡng chất và giảm cân hiệu quả.

Bổ sung rau quả tươi vào ngày hè để giúp da khỏe mạnh hơn và còn tốt cho sức khỏe

Sử dụng các dịch vụ trẻ hóa

Ngoài các cách trên, bạn còn có thể sử dụng các dịch vụ thẩm mỹ tại thẩm mỹ viện, spa để giúp làn da trong ngày hè. Bạn có thể đến Halsa vào mùa hè này để chúng tôi tư vấn và cung cấp cho bạn những dịch vụ trẻ hóa an toàn, chuẩn mực. Bấm tìm hiểu ngay

>